自律神経

自分の意志とは関係なく生命維持のために必要な内臓、血管などの機能を調節する神経系のことです。自律神経が乱れると、頭痛や息切れなどの身体の異常やストレス、不安などの精神的な病気にも繋がる可能性があります。

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